Ο Τζον Έικαφ απομυθοποιεί την τελειομανία

Το βιβλίοΤελείωσέ το!” του Τζον Έικαφ είναι ένας πολύτιμος οδηγός για όσους προσπαθούν να ολοκληρώσουν ό,τι έχουν ξεκινήσει. Εάν είστε και εσείς ένας από αυτούς, να είστε σίγουροι πως με τη βοήθειά του θα σταματήσετε πια να αφήνετε στη μέση ή να παρατάτε ήδη από την αρχή διάφορες δραστηριότητες, υποχρεώσεις και ό,τι άλλο έχετε αρχίσει.

Έχουν γραφτεί άπειρα βιβλία αυτοβοήθειας στην εποχή μας και πόσο μάλλον πάνω σε αυτόν τομέα. Ωστόσο το συγκεκριμένο βιβλίο αντιμετωπίζει αυτήν την, αν θέλετε να πούμε, δυσλειτουργική συνήθεια, από τη ρίζα της. Ο Τζον καταφέρνει να προσδιορίσει με μεγάλη ακρίβεια τις αιτίες της μη ολοκλήρωσης κάποιας εργασίας, δραστηριότητας, υποχρέωσης κτλ, και να δώσει ουσιαστικές λύσεις. Μας εξηγεί πώς δουλεύει το μυαλό μας και πώς μπορούμε να σκεφτούμε και να πράξουμε διαφορετικά, ώστε να ολοκληρώνουμε με επιτυχία ό,τι βάλουμε κατά νου.

Πόσοι από μας έχοντας σημειώσει συνεχή πρόοδο σε έναν τομέα, όπως λόγου χάρη για μία εβδομάδα σερί δεν έχουμε φάει κάτι ανθυγιεινό και αφού λυγίσουμε και φάμε την όγδοη μέρα, μετά αντί να συνεχίσουμε την πρόοδο σκεφτόμαστε πώς αυτό ήταν, χάλασα το σερί μου, δεν είναι τέλειο πια και τα παρατάμε;

Ε λοιπόν ο Τζον μας εξηγεί αναλυτικά τους ύπουλους τρόπους με τους οποίους η τελειομανία καταφέρνει να μας ελέγχει και να μας εμποδίζει να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για να ολοκληρώσουμε αυτό που βάλαμε ως στόχο. Μία από τις αγαπημένες μου φράσεις του συγγραφέα περί τελειομανίας είναι η εξής: Όσο περισσότερο προσπαθείτε να είστε τέλειοι, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες να πετύχετε τους στόχους σας.

Μήπως νιώθετε ότι πρέπει να τα κάνετε όλα και μάλιστα με μια αίσθηση τώρα ή ποτέ; Μήπως αναλαμβάνετε περισσότερα από όσα μπορείτε χρονικά και ουσιαστικά να αναλάβετε, και καταλήγετε να αυτοκριτικάρεστε γιατί δεν τα καταφέρατε; Μήπως δυσκολεύεστε να πείτε όχι; Μήπως φοβάστε την αποτυχία και δεν ξεκινάτε καν την προσπάθεια; Μήπως θεωρείτε ότι ένας στόχος για να αξίζει δεν πρέπει να σας προσφέρει απόλαυση, αλλά τουναντίον να είναι δύσκολος και δυσάρεστος; Μήπως δεν ξεκινάτε κάτι γιατί λέτε ότι πρώτα πρέπει να τελειώσετε κάτι άλλο ή επειδή ψάχνετε να βρείτε τον τέλειο στόχο;

Ισως βρείτε τον εαυτό σας να ταυτίζεται με πολλά από τα παραπάνω. Για καλή μας τύχη, αυτά και ακόμα περισσότερα εξηγούνται και ξεδιαλύνονται στο μυαλό μας με την πολύτιμη βοήθεια του Τζον.

Προσωπικά εντυπωσιάστηκα από το πόσο με “καταλαβαίνει” ο Τζον και ήξερε πώς λειτουργώ, ώστε να δυσκολεύομαι κάποιες φορές να ολοκληρώνω κάποια πράγματα. Ωχ έτσι σκέφτομαι, ωχ το κάνω και αυτό ήταν κάποιες από τις σκέψεις μου και χάρηκα πολύ που είχε ουσιαστικές λύσεις να μου προτείνει και να μου λύσει τα χέρια! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!

Τζον Έικαφ: Λίγα λόγια για τον συγγραφέα

Τζον Έικαφ
Πηγή: https://jonacuff.com

Ο Τζον Έικαφ είναι ο συγγραφέας δέκα βιβλίων που έχουν γίνει best seller στους New York Times, συμπεριλαμβανομένου του πιο πρόσφατου βιβλίου του, All it Takes is a Goal.

Δημοσιευμένο σε δεκάδες γλώσσες, το έργο του είναι τόσο αναγνωρισμένο από τους κριτικούς όσο και λατρεμένο από τους αναγνώστες. Όταν δεν γράφει, ο Έικαφ μπορεί να βρεθεί στη σκηνή, ως ένας από τους 100 κορυφαίους ομιλητές ηγεσίας του INC. Έχει μιλήσει σε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους σε συνέδρια, κολέγια και εταιρείες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των FedEx, Range Rover, Microsoft, Chick-fil-A και Comedy Central. Γνωστός για τις ιδέες του τυλιγμένες σε χιούμορ, ο Έικαφ μοιράστηκε τη σκηνή με ένα αμερικανικό είδωλο, όταν άνοιξε τη σκηνή για την Dolly Parton στο Ryman Auditorium.

Ο Τζον ζει έξω από το Νάσβιλ, Τενεσί, με τη σύζυγό του Τζέννυ και τις δύο κόρες του.

Μοιράσου το:

Καλλιόπη Κωνσταντινίδου

Καλλιόπη Κωνσταντινίδου

Απόφοιτη και valedictorian Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του ΑΠΘ με γνώσεις σε Data Analysis, Marketing και πτυχιακή πάνω στα fake news. Πολύγλωσση, βιβλιόφιλη, περίεργη για το τι συμβαίνει στον κόσμο και προπαντός ταξιδιάρα ψυχή! Με τηλεοπτική εμπειρία στην ΕΡΤ3, τα δημοσιογραφικά μου ενδιαφέροντα ποικίλλουν μεταξύ του κοινωνικού, του αθλητικού, του πολιτιστικού και του τοπικού ρεπορτάζ. “The truth. It is a beautiful and terrible thing, and should therefore be treated with great caution.” - Albus Dumbledore

Πρόσφατα

Διαβάστε Περισσότερα

Σχετικά Άρθρα